Ejercicios y Dieta Mediterránea reducción segura de masa corporal
Se espera que mantener la pérdida de peso a largo plazo pueda aportar los mismos o más beneficios en cuanto a las enfermedades cardiovasculares
Riesgo cardiovascular decreciente al dejar de fumar
Aunque decrece el riesgo a medida que pasan los años sin fumar, se observó que el peligro cardiovascular aún se mantiene por encima de lo normal, pero en disminución progresiva
La toronja es buena para reducir el colesterol elevado
La toronja también es conocida como pomelo. Su jugo, especialmente de la rosada, se ha mostrado efectivo para reducir el exceso del colesterol de forma natural, de la misma manera que otros alimentos de origen vegetal
Conversando con el Dr. Quirantes sobre controlar la diabetes tipo 2
En dependencia del peso del diabético, sus estilos de vida y el resultado de los análisis, el médico puede intentar controlar la diabetes sin medicación, siempre con el apoyo del paciente
Conversando con el Dr. Quirantes: maneras de maltratarte inútilmente
Si le das valor a tu salud y bienestar mental también se te hace más fácil abandonar malos hábitos capaces de afectarte
Costumbres que debes eliminar porque afectan tu salud
Estilos de vida inadecuados pueden amenazar seriamente tu salud física y también la mental. Lamentablemente todas son provocadas por la propia persona, quien también es capaz de eliminarlas
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Salvado de avena, sus preparaciones y su consumo
La avena es un alimento rico en fibra insoluble y fibra hidrosoluble, celulosa, polisacáridos, proteínas, grasa vegetal saludable, vitaminas, minerales y agua y constituye cerca del 15 por ciento del peso del cereal total
La exposición a la marihuana daña la salud de los recién nacidos
Exponer a un niño dentro del útero de la madre a los efectos de la marihuana, trae como resultado situaciones adversas, como puede ser el bajo peso al nacer y los nacimientos prematuros
Hablando con el Dr. Quirantes sobre una masticación eficaz
Aprender a comer más espacio, con una masticación demorada y eficaz, es útil en la prevención de determinadas enfermedades, ya que si comes rápido puedes aumentar los peligrosos triglicéridos en tu sangre
Hablando sobre el VIH con el Dr. Quirantes
El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) ataca al sistema inmunológico del organismo, aun no existe una cura, pero puede hacerse un diagnóstico precoz e iniciar el tratamiento con medicamentos apropiados para retardar la progresión de la enfermedad
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