El sistema inmunológico, un aliado de la buena salud
La función del sistema inmunológico es proteger al cuerpo de los agentes nocivos, infecciones y otras enfermedades, por lo que es de vital importancia crear hábitos saludables que lo refuercen
El baile, una actividad saludable y divertida
Al bailar se siente un gran placer que hace sonreír a las personas que lo practican, quienes a la vez alejan cualquier preocupación que anteriormente los atormentaban
Desafíos para tener una autoestima alta
La autoestima es imprescindible para el desarrollo integral de las personas, además de ser una cualidad básica para el éxito en las relaciones sociales, la superación de retos personales y los logros académicos
Cuidado con los alimentos si padece de diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente, o cuando el organismo no utiliza eficazmente la que produce
No planchar la ropa favorece el medio ambiente
Abundan quienes al preguntarles cuál es la tarea del hogar que menos les gusta realizar responden con prontitud que planchar la ropa, quizás sea porque cansa hacerlo de pie, o debido al calor que desprende esa acción
El que persevera triunfa
La perseverancia es lo más importante a la hora de alcanzar metas porque garantiza que ante cualquier eventualidad no se dejará sin cumplir lo propuesto conservando la voluntad, el tesón y el compromiso
Descubren nuevas propiedades del aloe vera
Cada día que transcurre se descubren nuevas propiedades del aloe vera que benefician la salud; se trata de una planta llena de gel que contiene más de 200 componentes biológicamente activos y favorecen al organismo humano
Curiosidades de la naturaleza este verano
Curiosidades y sorpresas depara a todos la naturaleza, sólo queda descubrirlas; sin dudas serán del disfrute para quienes tienen el don de percibir lo hermoso
Soluciones contra el envejecimiento del cerebro y otros males
Para los especialistas una solución mágica para detener el deterioro tanto físico como mental, es practicar ejercicios ya sea caminar de tres a cuatro veces a la semana durante treinta minutos, así como, hacer taichí o yoga con sistematicidad
El programa del Moncada avizoró un porvenir mejor para los cubanos
El país está a la altura de las exigencias del indicador del desarrollo humano que elabora cada año Naciones Unidas: vida larga y saludable, conocimientos y nivel de vida digno; su génesis, no caben dudas, fue el Programa del Moncada cabalmente cumplido por la Revolución
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