La yuca, rica en la cocina; mejor aún para cuidar la salud
La yuca o como también se le conoce tapioca o mandioca es un componente insustituible en la cocina cubana, y aún más en los días festivos de fin de año; sin embargo, sus bondades van más allá
Ejercicio y dieta saludable contra las grasas dañinas
A diario queda demostrado el éxito del ejercicio y la dieta saludable contra las grasas dañinas, sólo que para tener los mejores resultados será imprescindible la voluntad de cada individuo
Alimentos que enriquecen las funciones del cerebro
Los esfuerzos se encaminaron a ayudar a que el importante órgano se mantuviera sano, fuerte y lúcido por el mayor tiempo posible. Las variantes mencionadas a continuación están al alcance de todos; sólo será necesario la voluntad de alcanzarlas
La hoja del tabaco muestra sus bondades
El tabaco es altamente adictivo y perjudicial para la salud, cada vez se están tomando más medidas para prevenir e informar de sus efectos nocivos, sin embargo se deben de mencionar también algunas de los beneficios que tienen sus hojas
Alimentos que combaten el estrés, la ansiedad y la depresión
El estrés conlleva a sentir una dispersión y nerviosismo, la ansiedad causa angustia e inquietud, y la depresión anula el ánimo, los deseos de emprender tareas y una evidente tristeza
La toronja es buena para reducir el colesterol elevado
La toronja también es conocida como pomelo. Su jugo, especialmente de la rosada, se ha mostrado efectivo para reducir el exceso del colesterol de forma natural, de la misma manera que otros alimentos de origen vegetal
Eficaces remedios caseros para erradicar las piedras de los riñones
Conocedores de ese padecimiento recomiendan, como una de las variantes para eliminar los cálculos varios remedios caseros; uno de estos es la utilización de frijoles...
En el jazmín se unen belleza, fragancia y beneficios para la salud
La persona que tenga en su patio, jardín o balcón una planta de jazmín puede sentirse dichosa porque recibirá una agradable fragancia; muchos lo asocian al amor y el romanticismo
El anamú, excelente para aliviar los refriados y males como el cáncer
Desde hace años los cubanos hablan sobre las múltiples propiedades curativas del anamú -huele mal pero cura- afirman quienes conocen sus propiedades medicinales.
Adiós a esas manchas…
Para combatir las feas manchas en la piel que salen a medida que vamos envejeciendo, podemos recurrir a varios remedios caseros muy utilizados desde tiempos lejanos
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