Que sí le importe un rábano
Debe saber que el rábano, esa planta originaria de Eurasia y también de Mediterráneo oriental que hoy se cultiva en todo el planeta para emplear sus raíces comestibles, posee numerosos nutrientes y propiedades para mantener sano nuestro organismo
Hierbabuena: analgésica, digestiva y antiinflamatoria
La hierbabuena, planta muy fácil de reconocer por sus hojas y rico aroma, es efectiva en los tratamientos de los dolores menstruales y para tratar problemas nerviosos, ya que es relajante
Efectivos remedios de agua con sal a padecimientos cotidianos
La combinación es una aliada de la piel, ojos e incluso para erradicar las aftas bucales y el dolor dental; la mezcla de los dos ingredientes es una estrategia tan antigua como útil que ya practicaban los antepasados, aseguran los expertos
Los beneficios para la salud del agua de arroz
Muchas personas piensa que el agua de arroz es la que queda tras lavarlo antes de ponerlo a cocinar, pero eso es erróneo, se trata de un producto natural con propiedades nutricionales y medicinales
Semillas de calabaza, deliciosas al gusto y saludables
La mayoría de las personas desechan las semillas de la calabaza, pero se trata de una de las pepitas, como también se les llama, más nutritivas que existen, lo más sorprendente es pensar en cuántos beneficios para la salud perdemos al desecharlas
Cuidado con la miel
Nadie pone en duda que la miel resulta excelente tanto para la salud como para la belleza por sus múltiples propiedades, sin embargo, algunas personas deben abstenerse de consumirla
Influencia de la espiritualidad en la buena salud
Mejorar su salud espiritual pudiera no curar una enfermedad, pero puede ayudar a afrontarla y a sentirse mejor
La yuca, rica en la cocina; mejor aún para cuidar la salud
La yuca o como también se le conoce tapioca o mandioca es un componente insustituible en la cocina cubana, y aún más en los días festivos de fin de año; sin embargo, sus bondades van más allá
Ejercicio y dieta saludable contra las grasas dañinas
A diario queda demostrado el éxito del ejercicio y la dieta saludable contra las grasas dañinas, sólo que para tener los mejores resultados será imprescindible la voluntad de cada individuo
Alimentos que enriquecen las funciones del cerebro
Los esfuerzos se encaminaron a ayudar a que el importante órgano se mantuviera sano, fuerte y lúcido por el mayor tiempo posible. Las variantes mencionadas a continuación están al alcance de todos; sólo será necesario la voluntad de alcanzarlas
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