Semillas de calabaza, deliciosas al gusto y saludables

Semillas de calabaza, deliciosas al gusto y saludables

La mayoría de las personas desechan las semillas de la calabaza, pero se trata de una de las pepitas, como también se les llama, más nutritivas que existen, lo más sorprendente es pensar en cuántos beneficios para la salud perdemos al desecharlas

Cuidado con la miel

Cuidado con la miel

Nadie pone en duda que la miel resulta excelente tanto para la salud como para la belleza por sus múltiples propiedades, sin embargo, algunas personas deben abstenerse de consumirla

Influencia de la espiritualidad en la buena salud

Influencia de la espiritualidad en la buena salud

Mejorar su salud espiritual pudiera no curar una enfermedad, pero puede ayudar a afrontarla y a sentirse mejor

La yuca, rica en la cocina; mejor aún para cuidar la salud

La yuca, rica en la cocina; mejor aún para cuidar la salud

La yuca o como también se le conoce tapioca o mandioca es un componente insustituible en la cocina cubana, y aún más en los días festivos de fin de año; sin embargo, sus bondades van más allá

Ejercicio y dieta saludable contra las grasas dañinas

Ejercicio y dieta saludable contra las grasas dañinas

A diario queda demostrado el éxito del ejercicio y la dieta saludable contra las grasas dañinas, sólo que para tener los mejores resultados será imprescindible la voluntad de cada individuo

Alimentos que enriquecen las funciones del cerebro

Alimentos que enriquecen las funciones del cerebro

Los esfuerzos se encaminaron a ayudar a que el importante órgano se mantuviera sano, fuerte y lúcido por el mayor tiempo posible. Las variantes mencionadas a continuación están al alcance de todos; sólo será necesario la voluntad de alcanzarlas

La hoja del tabaco muestra sus bondades

La hoja del tabaco muestra sus bondades

El tabaco es altamente adictivo y perjudicial para la salud, cada vez se están tomando más medidas para prevenir e informar de sus efectos nocivos, sin embargo se deben de mencionar también algunas de los beneficios que tienen sus hojas

Alimentos que combaten el estrés, la ansiedad y la depresión

Alimentos que combaten el estrés, la ansiedad y la depresión

El estrés conlleva a sentir una dispersión y nerviosismo, la ansiedad causa angustia e inquietud, y la depresión anula el ánimo, los deseos de emprender tareas y una evidente tristeza

La toronja es buena para reducir el colesterol elevado

La toronja es buena para reducir el colesterol elevado

La toronja también es conocida como pomelo. Su jugo, especialmente de la rosada, se ha mostrado efectivo para reducir el exceso del colesterol de forma natural, de la misma manera que otros alimentos de origen vegetal

Eficaces remedios caseros para erradicar las piedras de los riñones

Eficaces remedios caseros para erradicar las piedras de los riñones

Conocedores de ese padecimiento recomiendan, como una de las variantes para eliminar los cálculos varios remedios caseros; uno de estos es la utilización de frijoles...


Web premiada con el Premio Internacional OX 2016

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