Hierbabuena: analgésica, digestiva y antiinflamatoria

Hierbabuena: analgésica, digestiva y antiinflamatoria

La hierbabuena, planta muy fácil de reconocer por sus hojas y rico aroma, es efectiva en los tratamientos de los dolores menstruales y para tratar problemas nerviosos, ya que es relajante

Efectivos remedios de agua con sal a padecimientos cotidianos

Efectivos remedios de agua con sal a padecimientos cotidianos

La combinación es una aliada de la piel, ojos e incluso para erradicar las aftas bucales y el dolor dental; la mezcla de los dos ingredientes es una estrategia tan antigua como útil que ya practicaban los antepasados, aseguran los expertos

Los beneficios para la salud del agua de arroz

Los beneficios para la salud del agua de arroz

Muchas personas piensa que el agua de arroz es la que queda tras lavarlo antes de ponerlo a cocinar, pero eso es erróneo, se trata de un producto natural con propiedades nutricionales y medicinales

Semillas de calabaza, deliciosas al gusto y saludables

Semillas de calabaza, deliciosas al gusto y saludables

La mayoría de las personas desechan las semillas de la calabaza, pero se trata de una de las pepitas, como también se les llama, más nutritivas que existen, lo más sorprendente es pensar en cuántos beneficios para la salud perdemos al desecharlas

Cuidado con la miel

Cuidado con la miel

Nadie pone en duda que la miel resulta excelente tanto para la salud como para la belleza por sus múltiples propiedades, sin embargo, algunas personas deben abstenerse de consumirla

Influencia de la espiritualidad en la buena salud

Influencia de la espiritualidad en la buena salud

Mejorar su salud espiritual pudiera no curar una enfermedad, pero puede ayudar a afrontarla y a sentirse mejor

La yuca, rica en la cocina; mejor aún para cuidar la salud

La yuca, rica en la cocina; mejor aún para cuidar la salud

La yuca o como también se le conoce tapioca o mandioca es un componente insustituible en la cocina cubana, y aún más en los días festivos de fin de año; sin embargo, sus bondades van más allá

Ejercicio y dieta saludable contra las grasas dañinas

Ejercicio y dieta saludable contra las grasas dañinas

A diario queda demostrado el éxito del ejercicio y la dieta saludable contra las grasas dañinas, sólo que para tener los mejores resultados será imprescindible la voluntad de cada individuo

Alimentos que enriquecen las funciones del cerebro

Alimentos que enriquecen las funciones del cerebro

Los esfuerzos se encaminaron a ayudar a que el importante órgano se mantuviera sano, fuerte y lúcido por el mayor tiempo posible. Las variantes mencionadas a continuación están al alcance de todos; sólo será necesario la voluntad de alcanzarlas

La hoja del tabaco muestra sus bondades

La hoja del tabaco muestra sus bondades

El tabaco es altamente adictivo y perjudicial para la salud, cada vez se están tomando más medidas para prevenir e informar de sus efectos nocivos, sin embargo se deben de mencionar también algunas de los beneficios que tienen sus hojas


Web premiada con el Premio Internacional OX 2016

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