Adicto yo? (+Video)
2018-05-15 19:15:55 / web@radiorebelde.icrt.cu / Alhija Villaln Veliz
Una persona que no es capaz de negarse algo puede convertirse en un adicto. Todas las cosas que nos lleva al límite son siempre las más placenteras y a la ligera vista las vemos totalmente positivas.
Pero es que hasta lo bueno en exceso puede llevarte a dominar y convertirte en adicto. Lo principal es que por muy joven que te veas, por mucho dominio propio que crees que tengas, no debes de dejar poner límites, antes de que sea muy tarde. Evita llegar a responderte un día una interrogante con esta otra: ¿Adicto yo?
Una adicción es la incapacidad de poderse decir que no por factores múltiples, las causas son diferenciales, en principio hay una estructura síquica que impide decirte que no a cierto estímulo que te hace sentir en bienestar. Este estímulo puede ser una persona, una situación o alguna cosa.
Por lo tanto la variedad de ofertas que te pueden convertir en un adicto no se pueden encerrar en los fármacos, alcohol u otra droga de conocimiento común. Por muy inocentes que parezcan algunas de las que te voy a mencionar, causan similares efectos y te pueden convertir en un adicto.
Según algunos psicólogos, las personas pueden ser adictas a la fama al dinero a una sustancia, y el no poderse negar los ubica en esa adicción. Así como la necesidad de repetir esa conducta o situación para sentir alivio.
Las adicciones puede ser a un químico externo como es el caso de los fármacos o bebidas alcohólicas, pero también pueden ser las internas como es el caso a los ejercicios físicos llegado al extremo, o hacia alguna actividad que les motiva o les produce dorfinas que quieren seguir sintiendo y por eso se vuelven adictos.
Hay adictos hasta el trabajo que se llaman workaholism que se vuelcan a trabajar solamente para evadir su realidad de estar lejos de su familia, y eso los hace felices. Entre los jóvenes se ve más también los adictos al celular que todo el tiempo están buscando un like a través de las redes sociales y si no lo logran se deprimen se ponen mal.
La persona adicta le cuesta medir los límites, intenta manipular a las personas que tienen alrededor con tal de conseguir su satisfacción, son personas que les gusta experimentar las cosas nuevas, a modo general.
En el cerebro de un adicto se libera una sustancia que se llama la dopamina la cual es la encargada de decirle al cerebro, esto es placentero por eso se aumenta que cada vez la persona quiera consumir más o repetir la conducta que está teniendo.
Como son variadas las posibles ofertas que te pueden convertir en adicto, pues el rango de edades se extiende, abarcando incluso a los niños. Estos tienen a su alcance dos posibles opciones, el azúcar y los juegos.
Para los padres les resulta muy cómodo que sus hijos estén jugando en la computadora, pues así están lejos de posibles influencias negativas, y se encuentran a la vista del mayor, por lo que este puede ir haciendo sus quehaceres en el hogar. El padre debe sumarse a un cambio de actividad con sus hijos a compartir momentos de calidad que no permita que se entreguen a estos pequeños a esta actividad aparentemente tranquila, pero que los puede convertir en adictos.
Los padres juegan un rol importante pues según los niños sean capaces de verlos, ellos tendrán un paradigma. Pero si los padres son los primeros que no tienen autodominio, y si no son capaces de detener conductas en sus hijos que se pueden convertir en adicciones, esto trae consecuencias.
Habría que cuestionarse hasta que punto de verdad está alejando a su hijo de las malas conductas cuando no tiene el control de cuanta información subliminar y directa negativa está recibiendo en estos juegos, cuanto está transformando su personalidad.
Las adicciones, sea cuales sea, siempre nos aleja de lo principal, de la familia de las relaciones interpersonales de momentos especiales que dejamos de vivir. Trata de poner límites y de autocontrolarte, entonces no serás dominado ni por sustancias ni por conductas. Aprende a decir NO siempre que sea necesario.
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