Nuestras oportunidades detrs del temor
2019-02-28 23:08:22 / web@radiorebelde.icrt.cu / Lainerys Carbonell Gonzlez
Ante múltiples situaciones de la vida nuestro miedo se disfraza de lógica para no dejarnos ver la verdadera razón por la que evitamos situaciones de desafío, esa razón es el temor a lo desconocido.
Tanto es así que la sensación de incertidumbre y las expectativas previas pueden llegar a paralizarnos; haciendo, incluso, que evitemos situaciones que son necesarias para nuestro crecimiento. Pero que solo exponiéndonos a ellas conseguiremos llegar hasta las oportunidades que se encuentran al otro lado del miedo.
Lo más increíble es que las situaciones que nos paralizaban en el pasado, ahora las enfrentamos con naturalidad; ya sea un examen, hablar en público, relacionarnos con los demás. Detrás de cada una de ella, ha habido un motivo que nos llevó a realizarlas a pesar de los pensamientos negativos y paralizantes que surgían ante estas situaciones novedosas o estresantes; ese motivo es nuestra capacidad de evolución y el deseo de crecimiento personal.
¿Por qué sentimos esas emociones desajustadas al enfrentarnos a nuevas situaciones? La razón, según los psicólogos, se encuentra en que nuestro cuerpo; pues trata de defenderse y ante las sensaciones de incertidumbre y temor su respuesta es prepararnos para la huida inmediata a modo de salvamento.
La primera reacción natural es esquivar este tipo de situaciones, la capacidad que tenemos sobre nosotros mismos y sobre nuestros pensamientos nos da un margen superior para tomar decisiones más racionales y menos intuitivas.
Y es precisamente en ese margen donde encontramos las oportunidades que se esconden detrás del temor y de las nuevas situaciones.
Aunque el temor a fracasar ante nuevos retos es algo intuitivo, que nos viene por una herencia filogenética de nuestros antepasados; las ganas de conseguir nuestros objetivos es algo personal que se esconden en cada uno de nuestros pensamientos y emociones.
Es una lucha entre la genética y lo que pensamos; quién gane la batalla es lo que conducirá a nuestras decisiones al éxito o al fracaso.
La clave está en saber que cuanto más hacemos, más podemos hacer. Creo que es un círculo donde debemos entrar si queremos superar al miedo una y otra vez, con el fin de conseguir las cosas que realmente queremos.
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