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A continuación el quinto y sexto y ejercicios de la segunda serie (2013.04.17 - 14:53:34) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/la-receta-hoy-salsa-bechamel-20130414/ Consejos para eliminar los hematomas del cuerpo, las manchas de pintura de los cristales, mantener el cabello sano y cocinar una deliciosa salsa bechamel (2013.04.14 - 12:29:07) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/la-receta-hoy-arroz-con-pollo-20130412/ Consejos para evitar el mal aliento, fortalecer el busto, eliminar las manchas de oxido de la ropa y cocinas un exquisito arroz con pollo (2013.04.12 - 17:39:44) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/gimnasia-terapeutica-para-cintura-espalda-ii-20130410/ Continuamos con la gimnasia terapéutica para prevenir y tratar dolores de cintura y espalda. A continuación el tercer y cuarto ejercicios. 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18:49:23) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/dulce-berenjenas-conserva-conozca-receta-20120120/ En una cazuela pones los 2 Kg. de azúcar y la bolsita de las especias, cúbrelas con agua. Cuando se disuelva el azúcar agregas las berenjenas y déjalas hervir unas 2 horas (2012.01.20 - 18:01:11) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/consejos-para-mantener-sus-unas-sanas-20120116/ Cuando vayas a cortarlas te recomiendo remojarlas previamente en agua tibia para que estén bien suaves (2012.01.16 - 18:01:31) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/natilla-quemada-receta-este-viernes-20120113/ Depositar en un recipiente apropiado la leche, la canela en rama y el azúcar, en otro batir las yemas de huevo, agregar la maicena y el agua, añadir esta mezcla a la leche hervida, poner a fuego moderado y remover hasta que cuaje (2012.01.13 - 18:01:49) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/tamales-para-disfrutar-con-familia-amigos-20120106/ Corta en trocitos las masas, los ajíes, la cebolla y el ajo triturado, sofríelo en el aceite con la sal, el azúcar y el puré, luego mézclalo todo en una cazuela honda con el maíz molido y revuélvelo bien (2012.01.06 - 18:01:17) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/albondigas-salsa-buenas-para-combinar-20120104/ En un recipiente grande pones la carne picada con el ajo triturado, el perejil muy picadito, el huevo entero y la rebanada de pan de molde empapada en la leche, lo mezclas todo bien y le agregas la sal (2012.01.04 - 18:30:15) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/una-nueva-receta-bunuelos-calabaza-20111226/ Cocina la calabaza con poca agua y una pizca de sal, cuando esté blanda, retira el agua y haz un puré, y luego en tu batidora coloca la leche, los huevos, el azúcar, la canela y el puré de calabaza (2011.12.26 - 17:13:34) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/tamal-cazuela-conozca-secreto-20111223/ En este pequeño espacio compartimos consejos para un exquisito tamal en cazuela a la manera de Elsa María Cortés (2011.12.23 - 17:35:18) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/bizcochos-para-disfrutar-con-leche-20111212/ Separas las yemas de las claras y bates las yemas durante 20 minutos, viertes gradualmente el azúcar sin dejar de batir, continúas batiendo hasta tener una crema (2011.12.12 - 18:45:12) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/bizcocho-borracho-delicioso-postre-20111209/ Elsita Cortés nos aconsejo hoy cómo ingeniárselas para preparar bizcochos borrachos, eliminar marcas sobre la madera y corregir el maquillaje (2011.12.09 - 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Luego lo pasas por harina, huevo y terminas con el pan rallado. Lo fríes en aceite caliente (2011.09.23 - 17:45:04) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/pollo-panal-dulce-receta-20110912/ Se adoba el pollo con sal, dos cucharadas de miel y el vino seco y se deja reposar al menos una hora antes de cocinar (2011.09.12 - 18:24:28) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/croquetas-papa-receta-hoy-20110909/ Consejos compartidos para confeccionar unas ricas croquetas de papa, mascarilla nocturna para la piel y cómo quitar las manchas de éxido de las rejas (2011.09.09 - 18:47:22) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/ensalada-papa-deliciosa-receta-20110905/ Lleva pimientos,cebollas, huevos, piña, almíbar ligera, mayonesa, sal y Decorarla con la lechuga y el perejil picado bien fino (2011.09.05 - 18:36:10) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/consejos-para-cabellos-grasos-20110902/ Si tu cabello es graso debes tener en cuenta que a la hora de aplicarte el champú sobre el cuero cabelludo, hay que extenderlo aplicando un ligero masaje (2011.09.02 - 15:15:14) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/para-una-piel-perfecta-use-crema-exfoliante-20110822/ Una excelente crema exfoliante para todo el cuerpo resulta la mezcla de azúcar y aceite de oliva (2011.08.22 - 20:07:06) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/elimine-estrias-su-cuerpo-20110819/ Las estrías afectan varias zonas de nuestro cuerpo y son difíciles de eliminar, para hacerlas menos visibles podemos aplicar diariamente sobre la zona afectada una mezcla de zanahoria rallada con leche de almendra (2011.08.19 - 14:01:50) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/secretos-para-evitar-frizz-cabello-20110812/ Si te gusta el cabello rizado y quieres evitar el frizz te recomiendo después del lavado habitual, enjuagarte con cerveza, dejar unos minutos y retirar normalmente con agua (2011.08.12 - 15:06:18) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/la-receta-hoy-leche-frita-20110810/ Bate los huevos con el azúcar, añade la harina disuelta en un poco de leche, hierve el resto de la leche con la canela y el limón, mézclalo todo y cocínalo como una natilla (2011.08.10 - 11:08:05) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/cabellos-brillantes-verano-20110805/ Para mantener el cabello brillante puedes mezclar media taza de miel de abeja con un plátano bien maduro y 1 huevo (2011.08.05 - 14:27:08) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/exquisita-receta-platanos-merengados-20110801/ Pela los plátanos y córtalos en mitades a lo largo. Fríelos en aceite hasta que doren. Acomódalos en una fuente refractaria en 2 capas cruzadas, polvoreando cada una con azúcar mezclada con canela (2011.08.01 - 11:59:16) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/consejo-para-limpiar-muebles-madera-20110722/ Los muebles de madera que no están barnizados se limpian con un paño humedecido con agua con vinagre, después se pulen con un trapo seco (2011.07.22 - 13:29:12) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/fantasia-pescado-receta-hoy-20110721/ De fácil preparación resulta esta exquisita receta de pescado con pan, queso, mantequilla y leche (2011.07.21 - 19:59:42) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/consejos-belleza-durante-verano-20110721/ Durante los meses de verano es cuando más nos afecta la celulitis o piel de naranja, para combatirla puedes preparar unas compresas macerando dos puñados grandes de hiedra trepadora y dos de salvia en 2 litros de agua. (2011.07.21 - 19:53:52) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/la-receta-hoy-aguacate-cubana-20110721/ Corta los aguacates en sentido longitudinal, sácales la semilla y vacíalos ligeramente, agrégales el zumo de limón para que no se oscurezcan. (2011.07.21 - 19:49:32) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/deliciosa-natilla-con-leche-condensada-20110721/ Bate los huevos, añádele la leche condensada desleída en el agua y luego agrega la maicena disuelta en las restantes 4 cucharadas. (2011.07.21 - 19:44:44) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/consejo-para-alejar-moscas-su-cocina-20110721/ Para espantar las desagradables moscas es recomendable sembrar cerca de la casa algunas plantas como la albahaca y la menta. (2011.07.21 - 19:37:58) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/consejos-para-tratamiento-caspa-20110721/ Para el tratamiento de la caspa puedes recurrir a remedios caseros y naturales y para combatir las cucarachas puedes poner en varios lugares de la cocina una hoja de lechuga con un poco de levadura (2011.07.21 - 19:27:35) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/coctel-pescado-inteligente-eleccion-20110627/ Sazona con sal y pimienta las masas de pescado ya cocinadas y limpias, luego, añádeles el jugo de limón, es la sugerencia que hoy nos trae Elsita (2011.06.27 - 17:41:14) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/la-receta-hoy-conejo-asado-20110624/ Limpia el conejo y ábrelo por la mitad de manera que se pueda colocar abierto en la bandeja, machaca los ajos con la sal y la pimienta y déjalo reposar como mínimo 2 horas antes de cocinarlo (2011.06.24 - 18:01:21) http://www.radiorebelde.cu/secretos-compartidos/confitura-mango-secreto-muy-especial-20110620/ Receta de una rica confitura de mango y mascarilla hidratante con avena, miel de abeja y jugo de naranja (2011.06.20 - 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