Unos bocaditos, distintos y bien sabrosos
Asada, a la plancha, al vapor, a gratinada, frita, salteada… son algunas de las maneras más comunes de preparar la berenjena, planta de la familia de las Solanáceas, que le recordamos, siempre debe consumirse cocinada
Una fiesta para la yana
Su nombre científico es Conocarpus erecta, pero el vulgar varía de acuerdo al país. De tal manera, se le dice botoncillo, mangle, mangle negro y mangle prieto, en México; mariquito en Costa Rica; mangle botón y mangle colorado en Puerto Rico; y mangle piñuelo, mangle torcido o Saragoza, en Panamá. En Cuba, le llamamos yana
Cebolla y tomate para el cabello
El tomate y la cebolla también son beneficiosos para el cuidado y nutrición de nuestro cabello, que sufre bastante con los rigores del sol tropical, así como con los días de playa y piscina, tornándose débil y quebradizo
Zanahoria contra el acné y las estrías
La zanahoria, además de comerla en ensaladas, jugos y cremas puede servirle de manera directa para mejorar la estética tanto de la de la piel como del cabello.
Prepare en casa aceite de orégano
¿Sabía que la ingestión o vaporización del aceite de orégano puede ser un gran remedio natural para combatir la infección sinusual, la congestión nasal y la pulmonar?
Prepárese un batido de... aguacate
Resulta ideal, según los expertos para quienes quieran aumentar su masa muscular, definir sus músculos o mantenerse delgadas y regular su digestión
Formas efectivas para la conservación de los vegetales
Algunas hortalizas como la lechuga, la col, la espinaca, la berenjena, la acelga y nabos, así como, rábanos, brócoli, judías verdes o pepinos, son las que más toleran el frío del refrigerador
Infusiones, solo el tiempo necesario
En todos los casos debemos tener presente aspectos esenciales como la temperatura del agua y la duración de la infusión pues varía según el tipo de té y puede aumentar la presencia de distintas sustancias
Excelente diurético y mucho más...
La solución, al menos muchos dan fe de sus buenos resultados, está en ingerir un té de canela y anís, pues combina varias propiedades: resulta digestivo, diurético, carminativo y quema las grasas
Su color verde oscuro significa...
La espinaca (Spinacia oleracea), perteneciente a la familia de las amarantáceas, cultivada desde tiempos remotos como verdura por sus hojas comestibles, grandes y de color verde muy oscuro, por cierto, esta coloración pone de manifiesto su riqueza en provitamina A
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