
Desde el inicio de su existencia, el hombre ha luchado por enfrentar y dar solución a innumerables problemas de su actividad cotidiana. Entre ellos, muchos que nos parecen difíciles de afrontar pero que con grandes dosis de inteligencia, persistencia y creatividad, nos abren nuevos horizontes. Es por ello que, en este espacio, tratamos de compartir con usted algunos consejos ante esas múltiples “demandas”.
La Receta de Hoy: Bizcochos en Almíbar
Para doce yemas de huevo, una libra de azúcar y una de bizcochos. Se hace un almíbar y se baten las doce yemas y una clara en el almíbar y cuando hierva se echan los bizcochos uno a uno, se les da vueltas y se sacan.
Se colocan en la dulcera y se cubren con un merengue que se hará con las claras y el almíbar donde se cocinaron los bizcochos.
Ética en la mesa
Si te invitan a alguna cena o almuerzo procura no ser el primero (la primera), en llevarte utilizar los utensilios para comer. Espera a que el anfitrión lo haga. Igualmente, siempre utiliza una servilleta sobre tus piernas y no pongas los codos sobre la mesa. Procura igualmente no hablar con la boca llena o hacerlo acerca de un tema desagradable. Sentarse a la mesa a comer siempre será un verdadero disfrute, si sabes mantener la ética.
¿Venas al descubierto?
• Evita permanecer durante mucho tiempo sentado (a) o de pie.
• Alternar las posturas sedentarias en el trabajo: flexionar las piernas, doblar los tobillos, levantarse, andar. Al final del día es recomendable mantener las piernas elevadas por encima del nivel del corazón durante unos minutos.
• Practicar ejercicios de forma regular. No llevar ropa muy ajustada (prendas que obstaculicen la circulación, como ligas, faldas o cinturones muy apretados o zapatos demasiado estrechos)
• No abusar de los zapatos de tacón alto. Procure andar descalzo (a) el tiempo posible.
¿Quieres lucir una linda cabellera?
Un método: Mezcla tres cucharadas de miel, un huevo, unas gotas de zumo de limón y un chorrito de aceite, preferiblemente de oliva.
Aplica esta mezcla sobre el cabello seco -debes ponerte una gorra o bolsa de plástico-, y déjalo actuar durante 30 minutos.
Después, lava tu cabello con abundante agua. Al secarlo, notarás la diferencia. Otro método: Corta las puntas de tus cabellos cada dos o tres meses y, cuando te laves el cabello, extienda sobre ellas una pequeña cantidad de crema suavizante o nutritiva.
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