Múltiples aportes del té negro a la salud

2019-07-14 12:09:10 / web@radiorebelde.icrt.cu / Teresa Valenzuela García

Múltiples aportes del té negro a la salud

El té negro ayuda a mantener la mente alerta si se toma con asiduidad; atrás quedarán los olvidos cotidianos como volver a la casa para revisar si se dejó la cocina o la plancha encendidas y si todo está en orden.

Es de esas bebidas que una vez que se prueba no se cambia por ninguna otra debido a que, en comparación con el café, activa el cuerpo y lo estimula sin dañar al corazón.

Al deleite de saborearlo se añade un grupo beneficios como ser no sólo una infusión energizante natural, también es muy sana y ayuda a bajar el estrés al reducir los niveles de cortisol; por razones como esta es que se debe de conocer los beneficios del té negro y todo lo que tiene para aportar a la salud-, señala un artículo consultado en INTERNET-.

Proviene de la misma planta que el té verde, Camellia sinessi, pero este pasa por un proceso de elaboración de cuatro etapas, marchitamiento, enrollado, fermentación y secado, sus principales características además del sabor intenso es su color oscuro y el olor fuerte-afirman conocedores de la planta-.

Afirman los especialistas que facilita la concentración, fortalece el aprendizaje y mejora la memoria de corto y largo plazo; además agiliza la forma de procesar la información y los antioxidantes que posee protegen el cuerpo por dentro y por fuera.

Múltiples aportes del té negro a la salud

Por los polifenoles que aporta, el té se encarga de otorgar flavonoides que pueden retrasar o prevenir daños a las células que se exponen a diario a los llamados radicales libres como la mala alimentación, contaminación ambiental, químicos y radiación, entre otras.

También tiene la capacidad de estimular el sistema inmunológico y así prevenir infinidad de enfermedades. Si se ingiere regularmente defiende de infecciones y virus como gripe y problemas estomacales como diarrea o gastritis.

Otras virtud del del te negro es que protege la piel del envejecimiento prematuro, mantiene el cabello sano, fuerte y brillante.

Las probabilidades de padecer cáncer son mínimas gracias a los flavonoides; en las mujeres reduce el riesgo de contraer de ovario o mama.

Múltiples aportes del té negro a la salud

A los beneficios mencionados se añaden reducir las probabilidades de un ataque cardiaco o un infarto al miocardio; además es menor el riesgo de que las arterias se endurezcan, de tener un accidente cerebrovascular, a la vez que disminuye el colesterol y ayuda a prevenir una mala circulación.

Beneficiadas son también las personas con presión alta e inflamaciones, quienes desean bajar de peso ya que al ingerirlo se tiene la sensación de estar satisfecho y así calmar el hambre.

Ayuda a relajarse y a la vez concentrarse, por lo que reduce la hormona del estrés.También mejora la digestión debido a los taninos, y reduce la absorción del azúcar lo que ayuda a prevenir la diabetes.





Envía tu comentario

  • Los comentarios deben basarse en el respeto a los criterios.

  • No se admitirán ofensas, frases vulgares ni palabras obscenas.

  • Nos reservamos el derecho de no publicar los que incumplan con las normas de este sitio.


   Luis Antonio Mejia Mira      lmejiamira@hotmail.com      Colombia
   10.08.2019 - 11:13 am
Definitivamente que aporte para una buena salud y una larga vida. Gracias.

   Carmen      crosa6427@gmail.com      Cuba
   09.08.2019 - 3:59 pm
con respecto a la hipertensión tengo mis dudas, pues contiene cafeína, si pudieran aclarar esto...


Web premiada con el Premio Internacional OX 2016

Web premiada con el Premio Internacional OX 2016

Radio Rebelde. Calle 23 # 258 % L y M. Vedado. Plaza de la Revolución. La Habana. Cuba. CP. 10400. Editor Principal: Alejandro Rojas Espinosa. Editoras: Liannis Mateu Francés - Yaicelín Palma Tejas. Fotorreportero: Sergei Montalvo Arostegui. Webmaster: Mabel Peña Soutuyo. Asistente: Adriana Glez Bravo

Director General: Frank Aguiar Ponce. Teléfonos: (53) 7 838-4365 al 68 (Cabina) (53) 7 839-2524 (Relaciones Públicas).
Desarrollado por: Redacción Digital Radio Rebelde
© Copyright Radio Rebelde, 2015