El Romero es una planta con multitud de aplicaciones para la salud que además está presente en nuestra vida durante todas las estaciones del año. Constituye una de las más antiguas en cuanto a su uso a nivel médico y gastronómico. Data de la época de los egipcios cuando se utilizaba como un aceite esencial muy preciado por sus propiedades curativas.
También se considera que desde el año 500 antes de Cristo, el romero también formaba parte de la dieta de los griegos y romanos. De hecho, los estudiantes de esas tierras llevaban ramas en el pelo para estimular la memoria.
Contiene altos niveles de ácido cafeico y ácido rosmarínico, ambos componentes tienen potentes efectos antioxidantes. El aceite de romero incrementa la circulación sanguínea y promueve el crecimiento del cabello.
Su aroma regenerador nos transporta. Además está presente en la gastronomía y por sus propiedades hay que tenerla muy en cuenta en el mundo de la belleza y los cuidados corporales. La sabiduría popular así lo reconoce en el refrán que dice: “De las virtudes del romero se puede escribir un libro entero” y es muy cierto. Esta maravillosa planta mediterránea se puede utilizar en infusión, como aceite esencial o también el alcohol de romero de infinitos usos.
Es una planta antibacteriana, que, se utiliza para combatir la caspa o realizar el último aclarado del cabello. Con una infusión de romero se estimula el crecimiento del cabello de una forma natural.
Procura una buena digestión. Por sus propiedades hay que tenerlo muy en cuenta, además, en el mundo de la belleza y los cuidados corporales. Su aceite ayuda a estimular la actividad mental y mejorar la concentración. La inhalación de este aceite favorece el estado de ánimo y los niveles de energía; el aroma que desprende combate la tensión acumulada después de un día duro; si se aplica en un masaje de espalda, brazos o piernas, tiene un efecto relajante.
Si después de comer notas que el estómago está hinchado con algunas molestias, simplemente debes tomarte una infusión de romero.
Ayuda a eliminar la acumulación de gases. Para las piernas cansadas es muy efectivo ya que al estimular la circulación de la sangre se utiliza aplicando varias gotas de esencia de romero con una crema hidratante y dando un masaje sobre nuestras piernas, las sentiremos más ligeras.
Es un buen aliado contra las hemorroides, ya que también es antiinflamatorio, hay que utilizarlo empapando un algodón en una infusión de romero y aplicándolo sobre la zona afectada suavemente.
Si te has dado un golpe y sientes que te va a salir un moratón o un chichón, aplica una gota de esencia de romero con una crema hidratante sobre la zona afectada o un trapo empapado en infusión y deja que actúe. Este truco va muy bien para las personas que tienen niños.
Es muy conocido también por su efectividad en problemas de migraña; se pone a hervir agua con unas ramas de romero, y estando caliente se coloca una toalla en la cabeza para recibir el vapor durante unos diez o quince minutos. El olor del romero es delicioso.
El romero es una planta originaria del Mediterráneo y su nombre científico es Rosmarinus officinalis. , es una de las plantas más antiguas en cuanto a su uso a nivel médico como gastronómico. Data de la época de los egipcios cuando se utilizaba como un aceite esencial muy preciado por sus propiedades curativas. También se cree que desde el año 500 antes de Cristo, el romero también formaba parte de la dieta de los griegos y romanos. De hecho, los estudiantes griegos llevaban ramas de Romero en el pelo para estimular su memoria.
El aceite de romero ayuda a estimular la actividad mental y mejorar la concentración. La inhalación de este aceite puede mejorar el estado de ánimo y los niveles de energía. Además, el aroma que desprende, combate las migrañas, dolores de cabeza o la tensión que puedas tener acumulada, después de un día duro.
Es muy beneficioso por sus propiedades antiinflamatorias. Además, si lo aplicamos en un masaje de espalda, brazos o piernas, tiene un efecto relajante. El romero es considerado un potente antioxidante natural, gracias a los diterpenos fenólicos que contiene. Estos tienen la capacidad de inhibir la peroxidación lipídica de la membrana celular y la actividad antiradicalaria. De esta manera, conseguimos preservar en buen estado nuestra piel y el cabello.
El ácido rosmarinico, es el que tienen la acción antiinflamatoria que el romero contiene, ya que ha sido demostrado que este acido actúa en la formación de las prostaglandinas, de la misma forma que lo hacen los antiinflamatorios habituales. Por esta razón, el romero es recomendable usarlo en personas con la piel sensible, o con tendencia acneica.
El romero se adaptó al clima tropical y se da de forma fácil en los organopónicos y patios familiares; es famoso también por el exquisito sabor que da a los frijoles negros.