Se trata de un arbusto que se reproduce con facilidad en cualquier jardín o patio. También se le conoce como menta- limón de agradable olor y múltiples propiedades y beneficios para la salud humana.
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y digestivas, se recomienda la menta de limón para aliviar los problemas de hinchazón y digestión difícil. Al estimular la producción de bilis, facilita el proceso de digestión.
Una comida copiosa, de lenta digestión, cólicos y otros malestares estomacales desaparecen, al ingerir una o dos tazas de este líquido de agradable sabor y rápidos resultados que mucho se agradecen.
También son muchas las personas que en perfecto estado de salud la prefieren en forma de infusión en las noches frías antes de acostarse.
La menta limón es una planta de rápido crecimiento que puede alcanzar una altura de hasta 60 centímetros. Prefiere climas templados a cálidos y suelos bien drenados y fértiles.
Es una planta resistente que puede crecer en macetas y es ideal para jardines. Su presencia llena de agradables olores el espacio. Sus hojas son ovales y dentadas, con un intenso aroma a limón cuando se machacan.
La menta limón requiere riego regular para mantener el suelo ligeramente húmedo, pero no saturado.
Se debe evitar la exposición prolongada al sol directo, ya que puede quemar las hojas.
Es recomendable podar regularmente para promover un crecimiento compacto y evitar que se vuelva invasiva.
Se debe controlar la aparición de plagas como los áfidos y las arañas rojas. La menta limón se utiliza comúnmente en la cocina para agregar sabor y aroma a una variedad de platos, incluyendo ensaladas, postres, tés y cócteles.
En la aromaterapia, el aroma refrescante de la menta limón se considera estimulante y revitalizante, capaz de mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés.
También se utiliza en la fabricación de productos de cuidado personal y productos de limpieza por su aroma fresco y limpiador.
No exagero si digo que aquellos que tengan una planta de este tipo en sus casas pueden considerarse afortunados.
