La Receta de Hoy: ¡Fruta bomba en almíbar!

2014.01.30 - 17:12:25 / web.radiorebelde@icrt.cu / Astrid Barnet Rodríguez

Desde el inicio de su existencia, el hombre ha luchado por enfrentar y dar solución a innumerables problemas de su actividad cotidiana. Entre ellos, muchos que nos parecen difíciles de afrontar pero que con grandes dosis de inteligencia, persistencia y creatividad, nos abren nuevos horizontes. Es por ello que, en este espacio, tratamos de compartir con usted algunos consejos ante esas múltiples “demandas”.

¿Cómo evitar el contagio con la gripe?

Tápese la boca y la nariz al toser o estornudar con el ángulo del codo o con una servilleta o pañuelo destinado para ello. Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, en especial, luego de toser o estornudar. Mantenga el hogar, centro de trabajo o de estudios limpios y ventilados. Evite visitar a personas enfermas. Si usted enferma, aléjese de otras, así las protege. No acuda a lugar donde se reúnen muchas personas cuando esté enfermo. Trate de no tocarse los ojos, la nariz o la boca, así evita que los gérmenes se propaguen. Ingiera frutas o verduras ricas en vitaminas A y CF (zanahoria, fruta bomba, remolacha, guayaba, naranja, limón, mandarina, piña). Recuerde que la persona enferma puede contagiar a otras hasta diez días después de haber comenzado con los síntomas. Eduque a sus hijos acerca de estas medidas higiénicas.

La nota verde en tu hogar

Una planta puede crecer en macetas de diversos tipos y tamaños, lo importante a tener en cuenta es el drenaje. Los tiestos o macetas deberán tener huecos en el fondo para que el agua sobrante brote. Si no lo tienen, es mejor utilizarla para decorar y ponerla dentro de un recipiente con agujeros donde la planta pueda crecer. No es aconsejable usar cestas de mimbre, porque la humedad las deteriora con suma rapidez.

La aspirina, como relajante

Para mantener el cutis limpio y relajado, nada mejor que lavarlo con agua tibia donde se haya diluido una tableta de aspirina. Se convierte en un relajante y exfoliante muy eficaz. ¡Prueba!

La Receta de Hoy: ¡Fruta bomba en almíbar!

La fruta deberá ser verde. Se pela, se le quitan las semillas y se corta en trozos. Luego se coloca al fuego con un poco de agua y canela. Cuando estén algo blandos se les escurren el agua y se colocan en un almíbar ligero. Se ponen a fuego lento hasta que coja punto el almíbar.