Muchos no saben  que cada persona tiene la idea de cual sería su propia felicidad y la reconocen  como tal en dependencia de sus propias experiencias y expectativas.

Un sitio consultado la define: Se trata de pensar al despertar sobre todo lo bueno que se posee; si las personas practicaran esa sencilla acción, quizás no hubiera tantos inconformes con lo que tienen, porque en realidad son dueños de lo que necesitan para dar gracias a la vida con frecuencia.

Se detienen a pensar en todo lo que les falta para considerarse una persona plena y dichosa y de esa manera desperdician el tiempo en quejas, y no notan aquello que les proporcionaría la dicha.

En ese afán de ir por la vida con una pronta sonrisa y deseándole prosperidad a los otros, están excluidos los pesimistas, aquellos que desconfían de todos y, los egoístas, que nunca ayudan a quienes lo necesitan.

Cuestiones importantes como el validismo y la lucidez mental, son grandezas para los seres humanos que constituyen motivaciones para sentirse optimistas y seguir adelante.

Si a esas valiosas posesiones se les agregan los amigos, el trabajo o entretenimiento que agraden, así como, un mundo interior rico en vivencias actuales y pasadas que nos permita disfrutar del entorno donde vivimos, entonces podremos afirmar que es bueno el comenzar diario de nuestra existencia.

En 1938, un grupo de investigadores de la universidad de Harvard estudiaron la salud física y mental de 268 estudiantes y les siguieron el rastro a ellos y a sus descendientes durante 80 años.

¿Cuál fue su principal descubrimiento?: «Las relaciones estrechas, más que el dinero o la fama, mantienen a la gente feliz a lo largo de sus vidas».

Tras 76 años buscando las respuestas se conoció la importancia de un matrimonio y una familia feliz, y una comunidad cercana de amigos. Significativamente, las relaciones destacadas en el estudio son las basadas en el amor, el cuidado, y la igualdad, más que en el abuso y la explotación.

Es bueno saber que existen cinco tipos de felicidad: la del logro, de hacer lo que disfrutas, del camino correcto, de las conexiones humanas y la espiritual.

Pareciera que la felicidad nos observara preguntándose cuándo nos daremos cuenta de que tiene mil maneras de manifestarse.

¿Dónde reside realmente la felicidad? Volvemos al principio para decir que cada cual tiene su propia idea de esta y de ellos mismos depende alcanzarla o no.

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